Essa receita vai quebrar o galho na vontade de comer doce e é super fácil de fazer

Bateu vontade de comer doce? Eu tenho contado com algumas alternativas que suprem a necessidade de consumir açúcar em versões mais saudáveis. Geralmente são receitas que levam tâmaras, bananas, pasta de amendoim ou passas. Uma das mais fáceis e prática é a receita de bombom de banana com farofinha de cookies – super easy e gostosa. Acompanhem abaixo e me escrevam se tiverem outras sugestões! just-carol@uol.com.br

Ingredientes

• duas bananas
• quatro colheres de óleo de coco
• três colheres de açúcar de coco
• quatro colheres de cacau em pó
• quatro cookies (de preferência sem açúcar)

Modo de Preparo

• esfarele os cookies e coloque a ‘farofinha’ em uma forma de gelo de silicone. Reserve.
• triture as bananas e o óleo de coco.
• acrescente o açúcar de coco e cacau em pó (às bananas e óleo de coco), e bata até formar uma massa homogênea.
• preencha as formas de gelo com a massa e leve ao congelador por pelo menos uma hora.
• desenforme e pronto! Para conservá-los, mantenha os bombons na geladeira até o consumo.

Vocês costumam buscar alternativas de fazer ou consumir doces mais saudáveis?